Vous vous sentez submergé(e) par vos émotions, la fatigue ou le stress ?
La sophrologie vous aide à réguler vos ressentis, retrouver un sommeil réparateur et vivre plus sereinement avec les acouphènes et l’hyperacousie.
Vous vous sentez freiné(e) par des peurs ou des doutes ? Vous avez l'impression de répéter les mêmes schémas, sans comprendre pourquoi ?
Le PrésentCiel de Naissance met en lumière vos forces et vos défis profonds, pour vous aider à avancer avec plus de clarté et de confiance dans vos choix.
Parce qu’il y a des moments où tout semble trop lourd à porter.
💬 Et si tout cela était le signal que vous avez besoin d’espace, de soutien et d’accompagnement ?
Pour vivre autrement, plus sereinement, plus heureux.
Ce n’est pas un rêve lointain, c’est un chemin qui peut commencer dès maintenant,
avec des outils concrets pour vous accompagner vers une vie plus douce, plus sereine et beaucoup plus épanouissante.
🍃 Se réveiller reposé(e), le corps et l’esprit légers.
🍃 Apprivoiser ses émotions, les accueillir sans être submergé(e).
🍃 Retrouver un sommeil profond, réparateur et régulier.
🍃 Vivre plus sereinement avec les acouphènes ou l’hyperacousie.
🍃 Respirer librement, relâcher les tensions du corps et du mental.
🍃 Maîtriser son énergie, trouver une sérénité durable même dans les moments de stress.
🔑 Reconnaître ses peurs et mieux comprendre ses réactions.
🔑 Découvrir ses clés intérieures pour sortir des schémas répétitifs.
🔑 Changer son regard sur soi, avec bienveillance et clarté.
🔑 Apaiser ses blessures, accueillir son histoire avec douceur.
🔑 Trouver du sens, comprendre son mode de fonctionnement profond.
🔑 Se sentir à sa place, avancer en harmonie avec ses désirs et ses choix.
Vous méritez une vie plus épanouie.
Il n’est jamais trop tard. Vous avez le pouvoir de changer les choses.
👉 Ne restez pas seul(e) dans ce cycle épuisant.
Faites le premier pas vers votre mieux-être dès aujourd’hui.
Chaque personne est unique.
C'est pourquoi je propose des accompagnements entièrement personnalisés, alliant 🍃 Sophrologie pour apaiser le corps et l'esprit, et 🔑 PrésentCiel de Naissance pour comprendre vos schémas intérieurs et révéler votre potentiel.
Ensemble, construisons un chemin sur mesure vers une vie plus douce, plus libre et plus épanouissante.
Vous demandez si la sophrologie peut vous aider ?
Lisez attentivement cette liste et voyez si certaines affirmations résonnent avec votre vécu.
Si c'est le cas, c'est probablement le signe qu'il est temps de prendre soin de vous.
🌱 Émotions difficiles à gérer : angoisse, colère, tristesse, émotions refoulées…
🌱 Hypersensibilité émotionnelle (HPE) : sensations à fleur de peau, épuisement, réactivité intense.
🌱 Troubles auditifs persistants : acouphènes, hyperacousie, ou sensibilité accrue aux sons.
🌱 Fatigue chronique ou stress prolongé, qui impactent votre énergie et votre sommeil.
🌱 Épreuve de vie difficile : deuil, séparation, transition personnelle ou professionnelle.
🌱 Insomnies qui vous laissent fatigué(e) et irritable.
🌱 Stress devenu un compagnon constant dans votre quotidien.
🌱 Difficultés à vous concentrer ou à rester attentif(ve).
🌱 Tendance à vous isoler par crainte des bruits environnants.
🌱 Envie de retrouver confiance en vous et une meilleure estime de vous-même.
🌱 Besoin de cultiver un état d’esprit positif, sans savoir par où commencer.
👉 Si plusieurs de ces situations font écho en vous, la sophrologie peut être une véritable alliée
pour retrouver équilibre, confiance et sérénité.
Sophrologue 🍃 et praticienne du Présent'Ciel de Naissance 🔑, je vous accompagne pour apaiser votre corps et votre esprit, et trouver les clés qui vous permettront de mieux vous comprendre et d’avancer plus sereinement, avec confiance et clarté.
Vous êtes peut-être à un tournant de votre vie, fatigué(e) de lutter seul(e), avec l’envie profonde que les choses changent enfin.
Prendre la décision d’être accompagné(e), c’est déjà un acte de courage et le premier pas vers une vie différente. 🌱
Ce chemin peut être celui d’une transformation en douceur, pour retrouver équilibre, clarté et harmonie dans votre corps et votre esprit.
Un voyage vers plus de sérénité et de joie, même au milieu des turbulences du quotidien.
🍃 En tant que Sophrologue, je vous accompagne avec des outils concrets pour apaiser le corps et l’esprit, et retrouver des ressources intérieures solides.
🔑 Avec le Présent'Ciel de Naissance, nous explorons vos clés intérieures pour mieux comprendre vos schémas, dépasser vos blocages et révéler votre potentiel.
Chaque séance est adaptée à votre rythme, dans un climat d’écoute bienveillante, de respect et de confidentialité.
Dès notre première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger sur vos besoins, vos attentes et vos aspirations, pour construire ensemble un accompagnement sur-mesure.
✨ Si vous êtes prêt(e) à faire ce premier pas vers une vie plus sereine et épanouie,
je vous invite à me contacter dès aujourd’hui.
Ce simple geste peut être le début d’un changement profond et durable.
📍 My Sweet thérapy
29 avenue de Paris, 95290 L'Isle-Adam
🗓️ Samedi de 9h à 19h
💻 Téléconsultation & domicile : du lundi au vendredi, 9h à 19h
Public Sophrologie : Enfants (10 ans et +), Adolescents, Adultes
Public Présent'Ciel de Naissance : Adultes
Contacter moi au 06 60 39 14 37
« Le corps a besoin de repos, l’esprit a besoin de paix et le cœur a besoin de joie » Audrey C.
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