πŸ’Œ Parce qu’un message, c’est bien…

… mais partager ce qui fait du bien, c’est encore mieux !
Ici, tu trouveras un petit bout de mon univers : des ressources, des coups de cΕ“ur, des liens utiles et des inspirations que j’aime transmettre Γ  mes accompagnΓ©s.

πŸͺ¨ Les pochons de pierres personnalisΓ©s

Des pochons de pierres naturelles rΓ©alisΓ©s sur demande , pensΓ©s pour accompagner diffΓ©rentes thΓ©matiques du quotidien : gestion des Γ©motions, apaisement, confiance en soi, estime de soi, protection, ancrage...

Chaque pochon contient 3 pierres naturelles (1,5 Γ  2 cm environ) , choisies avec soin et intention, afin de crΓ©er un support simple et concret . Il peut Γͺtre utilisΓ© comme un repΓ¨re pour se recentrer, retrouver du calme ou se reconnecter Γ  ses ressources dans les moments oΓΉ le besoin se fait sentir.

Les pierres et le pochon peuvent varier selon l'intention et la disponibilitΓ©.
πŸ“Έ Photos non contractuelles – chaque crΓ©ation est unique.

CrΓ©ation sur mesure de Pochons de pierres naturelles

πŸ’Ά Tarif

  • Pochon personnalisΓ© : 15 € + Frais de port : 3 € (Envoi en France mΓ©tropolitaine, Corse et DOM-TOM).

πŸ“© Comment se le procurer ?
Il suffit de prendre contact. Un court Γ©change permet de prΓ©ciser le besoin du moment avant la rΓ©alisation du pochon.

πŸ’‘ Mes tips du quotidien

Pour t’aider Γ  te reconnecter Γ  toi, Γ  ralentir, Γ  respirer, Γ  ressentir :

  • Commence ta journΓ©e en te demandant : Β« Comment je me sens aujourd’hui ? Β»
  • Respirer avant de rΓ©pondre (surtout quand l’émotion monte πŸ˜…)
  • Marcher sans but pendant 10 minutes… et laisser le mental se taire.
  • Dire non sans se justifier (et oui, c’est un superpouvoir !)
  • Tenir un journal des gratitudes πŸͺΆ

πŸ“š Les livres qui m’ont marquΓ©e

  • Le pouvoir du moment prΓ©sent – Eckhart Tolle
    β†’ Une invitation Γ  revenir Γ  l’instant prΓ©sent, lΓ  oΓΉ tout se transforme.
  • Les 5 blessures qui empΓͺchent d’Γͺtre soi-mΓͺme – Lise Bourbeau
    β†’ Pour comprendre nos schΓ©mas Γ©motionnels et les accueillir avec bienveillance.
  • La voie du Tarot – Alejandro Jodorowsky
    β†’ Un voyage fascinant au cΕ“ur des arcanes et de la connaissance de soi.
  • Les quatre accords toltΓ¨ques – Don Miguel Ruiz
    β†’ De simples principes de sagesse qui changent profondΓ©ment la faΓ§on de vivre.
  • Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es – Marc Pistorio
    β†’ Un livre puissant sur nos modes d’attachement, la relation Γ  l’autre et l’amour conscient.
  • Le Grand dictionnaire des malaises et des maladies – Jacques Martel
    β†’ Une bible pour donner du sens Γ  ce que le corps exprime et favoriser l’harmonie intΓ©rieure.

β˜€οΈ Mes petits boosters de joie

  • Mettre ma musique prΓ©fΓ©rΓ©e Γ  fond et chanter faux sans culpabilitΓ© 🎢
  • Lire quelques pages d’un bon roman ou faire un puzzle 🧩
  • Dire β€œje t’aime” sans raison particuliΓ¨re πŸ’ž
  • Faire une promenade sans objectif, juste pour respirer
  • Rire (mΓͺme toute seule, c’est autorisΓ© πŸ˜„)

🌿 Liens utiles & inspirants

Parce qu'on a parfois besoin d'un petit coup de pouce extΓ©rieur πŸ’«
Voici quelques sites que j'aime recommander Γ  mes clients : outils, ressources, ou adresses inspirantes Γ  explorer selon vos besoins et vos envies.

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cristelsophroenergy@gmail.com
06 60 39 14 37

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